DİYABET (ŞEKER HASTALIĞI) HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER
Diyabet (Şeker Hastalığı) Nedir Halk arasında şeker hastalığı olarak adlandırılan diyabet hastalığı, kişinin kanında ki şeker düzeyini dengelemeye çalışan insülin hormonunun yeterince verimli çalışmaması ve eksikliğinden dolayı oluşan kronik bir hastalıktır. Genellikle yetişkinlik çağında görülmeye başlanıp etkisini de fazlasıyla hissettiren diyabet (şeker) hastalığı günümüzde gençlerde hatta çocuklarda da görülmeye başlanmıştır. Diyabet hastası olmayan bir kişinin kan şekeri düzeyi […]
YATAĞA BAĞIMLI HASTA BAKIMI İÇİN TAVSİYELER
Yaşımız kaç olursa olsun doğuştan ya da sonradan gelişen herhangi bir olay sonrası yatağa bağımlı kalabiliriz. Yatağa bağımlı olmak, kişinin daha önceden karşılayabildiği çoğu ihtiyacını karşılayamama durumu olarak ifade edilebilir. Bu kişilerin bakımı artık aile yakınları ve sevdikleri tarafından yapılması en doğrusu olacaktır. Yardım edecek bu kişilerin yatağa bağımlı hastalar için öğrenmesi gereken birçok önemli […]
CHECK- UP HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER
Check- Up Nedir İnsanların herhangi bir sağlık şikâyeti olsun ya da olmasın kendi istekleri doğrultusunda yapılan vücut tarama programına check- up denir. Check- up yaptıran bireyler sağlık durumlarını detaylı ve kapsamlı bir şekilde öğrenebilmeyi hedefler. Yapılan bu taramaların genel amacı ise bireylerin olası hastalıklara kapılıp kapılmadığını kontrol etmektir. Birey herhangi bir hastalığa sahipse check- up sayesinde bu hastalık erken bir şekilde […]
STRES NEDİR VE STRES İLE NASIL BAŞA ÇIKABİLİRİZ
Stres Nedir Stres, vücudumuzun içten ya da dıştan gelen uyarılara karşı sergilemiş olduğu tepkilerdir. İnsanlar sevinç, mutluluk, hüzün, acı, korku vb. gibi duyguları yaşarken stres duygusunu oldukça fazla yaşayabilirler. Küçük ya da büyük fark etmeksizin tüm insanlarda görülebilen stres genellikle kişilerin iş hayatlarında yaşadıkları problemlerde ya da yoğun çalışma temposuna ayak uydurmaları gerektiğinde, okul ve üniversite dönemlerinde […]
BASI (YATAK) YARASI HAKKINDA BİLMENİZ GEREKENLER
Bası (Yatak) Yarası Nedir Vücutta belirli bir bölgede uzun bir süre boyunca baskı, basınç ve sürtünme yoluyla meydana gelen yaralara bası (yatak) yarası denmektedir. Deride gerçekleşen bu yaralara halk arasında yatak yarası denilirken; tıp alanında ise bası yarası denmektedir. Vücutta bu rahatsızlığın oluşabilmesi için yaranın gerçekleşeceği bölgeye uzun bir süre boyunca basınç ve baskının uygulanması gerçekleşmektedir. Bu […]
EVDE SAĞLIK HİZMETLERİNİ NEDEN TERCİH ETMELİYİZ
Sağlıklı ve uzun yıllar yaşamak istiyorsak sağlığımıza önem göstermemiz gerekmektedir. Sağlığımıza önem veriyorsak mutlaka gerekli sağlık kontrollerini hastane, sağlık kuruluşları veya evlerinizde yaptırmanız gerekmektedir. Evde sağlık hizmeti, insanların çeşitli tıbbi rahatsızlıklar yaşaması sebebiyle ev ortamında alacakları sağlık hizmetidir. Bu süreçte kişilerin hastalıkları için gerekli tanılar ve tedavi süreçleri yürütülmektedir. Bu hizmet sayesinde kişi kendi ev ortamında […]
EVİNİZDE SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE KİLO VERMENİN PÜF NOKTALARI
Fazla Kilolar Artık Sorun Değil! Sağlığımız için fazla kilolarımızdan kurtulmamız gerekmektedir. Düzensiz beslenme sonucu oluşabilecek fazla kilolar gelecekte bizlere çeşitli hastalıklara yol açabilmektedir. Bu yazımızda sizlere evinizde sağlıklı bir şekilde nasıl kilo vereceğinizden bahsedeceğiz. Öncelikle bu tavsiyeleri yerine getirmeden önce doktorunuza danışmanız gerekmektedir. Yaşlılık, diyabet ve astım gibi önemli rahatsızlıkları olan kişilerin kilo verme tavsiyelerini […]
COVID-19 PCR ve COVID-19 Antikor Testleri Arasındaki Farklar
Dünya genelinde hızla etkisini gösteren COVID-19 salgını sebebiyle maddi ve manevi olarak oldukça fazla zararlar ortaya çıktı. Geçtiğimiz 2 yıla nazaran şu an salgının etkilerinin azaldığını görmekteyiz. Ama unutmamalıyız ki hala bu virüsten kurtulabilmiş değiliz. SARS-CoV-2 virüsünün sebep olduğu COVID-19, çeşitli mutasyonlar sebebiyle farklı farklı belirtiler ile insanlarda görünmeye başlanmıştır. Bu belirtilere örnek olarak; yüksek […]
Soğuk Algınlığı Nedir? Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?
Soğuk algınlığı, bireylerde üst solunum yollarında (burun ve boğaz yoluyla) görülen viral bir enfeksiyondur. Yaygınlığı oldukça fazla olan bu hastalık, hafif ve şiddetli bir şekilde bireylerde görülebilmektedir. Diğer virüslere göre etkisinin az olmasından dolayı hastalar bu rahatsızlığı evde istirahat ederek atlatabilmektedirler. Soğuk algınlığını genellikle kış aylarında sıklıkla görülse de yaz aylarında da bu hastalığa yakalanma olasılığımız […]
Glutatyon Nedir ve Ne İşe Yarar?
Son yıllarda diyetlerde ismini sıkça duyduğumuz Glutatyon detox yapanların yakından tanıdığı bir madde olmasıyla biliniyor. Glutatyon nedir, ne işe yarar, sorusuna cevap veriyoruz. Glutatyon, bazı gıdalarda (meyve, sebze ve etler) bulunan ve karaciğer tarafından doğal olarak üretilen bir maddedir. Kimyasal açıdan, sistein, glisin ve glutamat amino asitlerinden oluşan bir tripeptittir. Aşağıda, bu güçlü antioksidanın endojen […]